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● 主菜五目豆腐の野菜あんかけ● 副菜ばれいしょのそぼろあんかけ、かぼちゃの煮物、大豆と根菜のピリ辛炒め、菜の花と鶏肉の和え物 にんじん、ひじき、くわい、きくらげ、玉ねぎの5つの素材が入った豆腐の野菜あんかけです。豆腐は国内産の大豆の豆乳を使用。たけのこ、しいたけ、にんじんの和風あんが豆腐の味を引き立てます。 ■内容量270■カロリー320kcal■賞味期限製造日より9カ月■原材料五目豆腐の野菜あんかけ[五目豆腐、野菜(たけのこ、にんじん)、その他]、ばれいしょのそぼろあんかけ[野菜(ばれいしょ、グリンピース)、豚肉、その他]、かぼちゃの煮物、にんじんとごぼうと大豆の煮物、菜の花の和え物[野菜(菜の花、にんじん)、鶏肉、その他]、調味料(アミノ酸等）、pH調整剤、豆腐用凝固剤、増粘剤（キサンタン）、着色料(カラメル）、(原材料の一部に小麦、落花生、さばを含む)■調理方法冷凍の状態で外装フィルムをはがし、蓋をつけたまま電子レンジで加熱してください。レンジ調理の目安： 7分10秒分（500W）、6分（600W）■保存方法-18℃以下で保存してください。召しあがりいただくまで冷凍庫で保管してください。■発売元株式会社ニチレイフーズ■標準栄養成分/1食（270g）当たりエネルギー 320kcal たんぱく質 17.7g 脂質 15.5g 炭水化物 27.5g ナトリウム 687mg （食塩相当量） 2.2g 最近、度々目にする“メタボ対策”のキーワード。「摂取カロリーを抑え、栄養バランスを整えれば予防できる」と知っていても、自分でコントロールするのは難しいもの。美味しいものだって食べたいし・・・・・・。そんな悩みを「気くばり御膳」が解決します！3大栄養素（たんぱく質、脂質、炭水化物）のバランスを配慮し、カロリーは驚きの320kcal以下！塩分も2.8g以下です。美味しいヘルシースタイルを手軽に始めてみませんか。 美味しい食事を続けてこそ、心身ともに健康でいられるのです。「気くばり御膳」では、鶏つくねセットやデミグラスハンバーグセットなど、ダイエット中に敬遠しがちなメニューも320kcalを抑え、本格的な味わいでごはんと一緒に美味しく食べられるように仕上げました。中でも「シェフズバランス」のシリー ズは、管理栄養士と、和・洋・中の4名の一流シェフが監修し、贅沢な味わいを再現しています。 奥州赤鶏とお豆の胡麻あん仕立てセットや、牛肉のすき焼き風セットなど、人気料理店のシェフが考案したメニューから定番メニューまで、その数なんと52種類！副菜も豊富で、1回の食事でたくさんのおかずが楽しめます。時間が足りず、自宅で調理しづらかったご馳走も、レンジで温めるだけ。気付かないうちに偏りがちになっていた食事のレパートリーもぐんと広がります。 ニチレイの成分コントロール技術と冷凍技術が「気くばり御膳」に生かされ、食材の栄養と美味しさを存分に味わえるメニューに仕上がりました。美味しいだけではなくカロリーコントロールにも成功したのは、厚生労働省から特別用途食品の認可を受けている糖尿病食も発売しているニチレイだからこそ。レンジで5?7分(600w)温めるだけで、ホカホカのご馳走を満喫できます。美味しい食生活であなたの健康を応援します。